#ITOANGSAFEMOTHERHOODSTORYKO: Elijah Francisco Florendo  

 

Elijah 1b

 

 

Mother:  Elijah Francisco Florendo

Edad: 28 years old

Bilang ng Anak:  Tatlo (3)

Baby:  Hezekiah Jaiezem Francisco Florendo

Birthday:  June 18, 2018

 

 

Q:  Bakit mo napili ang SafeBirth para sa iyong pangatlong panganganak?

A:  Sa pangalawa kong anak sa ospital ako.  Kahit ngayon sa pangatlo sa ospital pa rin ako nagpapa-check up sa OB. Advocate ako ng unmedicated, respected birth. Okay naman ang OB ko, kaso hindi ko talaga gusto ang ambiance ng ospital.  Iba-iba ang kausap mo at nag-aalaga sa’yo.  Sa pangalawa ko dati parang hindi rin nila masyado pinagtuunan ng pansin ang birth plan ko.  Naisip ko lying in ang perfect na ambiance.  Konti ang kausap, relaxed ka lang at parang hindi pasyente ang pakiramdam mo.

Sumubok ako ng ibang lying in sa Novaliches kaso hindi ko nagustuhan ang sanitation.  May ipis! At matapos gamitin ang gloves pagka-I.E. sa akin, ipinatong lang sa mesa at hindi idiniretso sa basurahan.

Elijah 7

 

At home si Mommy Elijah sa SafeBirth

 

Q:  Paano mo naramdaman ang Alagang SafeBirth?

A:  Nagtanong-tanong ako sa Facebook group na kinabibilangan ko, at may nagbanggit ng SafeBirth.  Hinanap ko sa Facebook at namessage ako agad.  On the same day tinawagan ako ng nurse at tinanggap naman nila ako kahit 37 weeks na.

Tatlo lang ang kausap ko sa SafeBirth, at lahat sila maalaga.  Tawa lang kami ng tawa, walang pressure, hindi ka matatakot manganak.  Madali rin silang kausap tungkol sa birth plan ko.  Nagawa ang skin to skin protocol o Unang Yakap.  Pumayag rin sila sa free movement, no IV, no epidural, all natural.  Since natural naman ang gusto ko, pinili kong manganak sa midwife.  Pakiramdam ko rin ay mas maalaga si Midwife Elvie.

 

Q:  Gaano mo nagustuhan ang serbisyo ng SafeBirth?

A: Para sa akin, hospital level care ang SafeBirth pero at home.  Pagpasok mo pa lang kita na ang permits, maayos ang set up ng gamot at equipment.  Para ring ospital pero at home ang feeling.  Parang private room na rin dahil suwerte at wala akong nakasabay.  Malinis, malamig ang aircon, hindi mo nararamdaman na tinitipid ka.  Pati ang nurse na nagbabantay alert rin during recovery kahit madaling araw.  Naging masaya talaga ang naging experience ko sa SafeBirth.

Elijah collage

 

Baby Hezekiah Jaiezem with Midwife Glo, Nurse Venus and Midwife Elvie

 

May Safe Motherhood Story ka ba na nais mong ibahagi?

Maaaring bisitahin ang aming Facebook page at i-message kami para ibahagi ang iyong karanasan.

 

#ITOANGSAFEMOTHERHOODSTORYKO: Janine Carol Garcia

Janine Garcia Canva

 

Mother:  Janine Carol Garcia

Edad: 22 yo

Bilang ng Anak:  Isa (1)

Baby:  Jiellian Brittany  

Birthday:  May 20, 2018

 

 

 

Q:  Bakit may pag-aalinlangan ka bilang ina sa mga lying in clinic noong umpisa?

A:  Noong nalaman ng pamilya ko na buntis ako, gusto talaga nila na sa private hospital.  Wala talaga silang tiwala sa lying in clinic.  Para raw talagang alagang-alaga at maiwasan ang complications.  Ang naiisip nila walang doktor sa lying in, at mahirap na kung midwife lang ang nag-aasikaso.  Mas gusto talaga namin na sa ospital noong una kaya sa OB ako sa ospital nagpapacheck-up.

 

Janine Garcia collage

Mula pagkapanganak hanggang Pedia Check up, happy SafeBirth baby si Jiellian Brittany

 

Q:  Paano nabago ng Alagang SafeBirth ang pananaw mo at ng iyong pamilya tungkol sa mga lying in?

A:  Nagkataon na nasa ibang bansa ang aking OB noong malapit na ako manganak.  Naging mabilis ang mga pangyayari at nagkataon na ang SafeBirth ay naroon para mag-alaga sa akin sa oras ng aking pangangailangan.  Hindi ko inexpect na ganun sa SafeBirth, kumpleto sila at napaka-accommodating. Talagang malinis, hindi katulad sa ibang lying in clinic. Para sa panganganak ko si Midwife Bernadette ang nag-asikaso sa akin.  Pero naroon rin ang OB para tignan ang kalagayan ko.  Andun si Nurse Arlene para gawin ang mga Newborn Hearing Test at Newborn Screening kay baby.  Akala ko aabutin ng Php 16,000 ang bill ko, dahil may midwife at doktor, kasama na ang lahat procedure na ginawa sa akin.  Natuwa at nagulat ako na nasa Php 5,000 lang ang bill, dahil nagamit ang PhilHealth!  Kasama pa ang paunang vaccines at birth certificate processing.

Janine Garcia 3

Panatag sa Alagang SafeBirth buong pamilya ni Mommy Janine

 

Q:  Gaano mo nagustuhan ang serbisyo ng SafeBirth?

A:  Dahil sa tuwa ko bumili ako ng Alagang SafeBirth card para magkaroon ng discount sa iba pang vaccines at Pedia check-up ni baby.  Hanggang ngayon patuloy ang pagpunta namin ni baby sa SafeBirth para maalagaan siya.  Kung ikukumpara, ito na siguro ang lying in na pinaka malapit sa hospital experience.  Mas masinsin pa nga ang check-up dito, at hindi nagmamadali tulad sa ospital.

SafeBirth changed my family’s mindset.  Bakit nga ba hindi — malinis, maayos, modern at kumpleto sa gamit. Very friendly at accommodating ang staff na kaiba sa tipikal na lying in. Mataas ang standards ng pamilya ko at sa ospital lang sila nagtitiwala dati. Ngayon sila na mismo ang nagsasabi na irekomenda ko ang SafeBirth sa ibang buntis.

 

May Safe Motherhood Story ka ba na nais mong ibahagi?

Maaaring bisitahin ang aming Facebook page at i-message kami para ibahagi ang iyong karanasan.

#ITOANGSAFEMOTHERHOODSTORYKO: Nathalie De Ocampo

Nathalie

 

Mother:  Nathalie De Ocampo

Age: 22 years old

Bilang ng Anak:  Isa (1)

Baby:  Emirah Ysabel

Birthday:  May 8, 2018

 

 

 

Q:  Paano mo nalaman ang tungkol sa SafeBirth?

A:  Noong first hanggang seventh month ko, sa OB sa private hospital ako nagpapacheck-up.  Pero habang nagfe-Facebook ako, parang alam ng Facebook na buntis ako at biglang lumitaw sa feed ko itong SafeBirth page. Tinignan ko ang likes, followers, comments at feedback at maganda naman lahat.  Wala talaga akong alam sa lying in clinics, kaya nagtanong tanong rin ako sa mga kaibigan ko na sa lying in nanganak.  Mas mura raw talaga kumpara sa ospital.  Ang estimate kasi sa amin sa ospital ay nasa Php 40,000- 45,000 ang magagastos, bukod pa dun ang bayad sa room kada araw!

Humingi ako ng sign.  Nag-message ako sa SafeBirth page at baka puwede kong subukan.  Inisip ko na kapag nagreply baka puwede silang makatulong na maka-menos sa gastos.

 

IMG_4215

 

WITH SAFEBIRTH TATALON MIDWIFE CHE

 

Q: Bakit mo napiling sa SafeBirth manganak? 

A:  Nagreply naman ang SafeBirth page admin, kinuha ang contact number ko at agad naman akong na-schedule ng appointment kahit 8 months na ako.  Binigyan nila ako ng choice kung gusto ko sa OB pa rin o midwife.  Sinubukan kong mag unang check-up sa midwife.  Natuwa naman ako at nakampante kay Midwife Che.  Nagkaproblema kasi ako noon sa pagtaas ng timbang.  Huling trimester ko na kaya hirap na akong magbawas.  Nagbigay siya ng advice at talagang napaka-alaga at credible niya dahil siya mismo ay ina rin.  Naisip kong hindi naman pala kailangan mangamba kahit sa midwife ako magpapaalaga at sa SafeBirth ako manganganak.

 

Q: Paano niyo naramdaman ang Alagang SafeBirth?

A:  Noong nanganak ako, tatlo ang nagtutulong tulong kaya talagang kampante ako.  May nurse, midwife at OB na nag-assist.  Kahit hirap akong umire dahil first baby ko nga, panatag pa rin ako dahil alam na alam nila ang ginagawa nila.  Buti talaga at magagaling sila at kinaya ang normal delivery.  Bukod doon ang laki ng menos ko sa gastos!  Malaking bagay na nagamit ko ang PhilHealth benefits.

IMG_4184

 

BABY EMIRAH YSABEL IS SAFEBIRTH’S 2000TH BABY! MOMMY NATHALIE AND DADDY TONEE WITH MIDWIFE CHE AND NURSE NETTE

 

Mairerekomenda ko talaga ang SafeBirth sa iba dahil makakamura at accredited ng PhilHealth.  Okay ang assistance ng staff, magagaling ang doktor at midwife.  Pati ang ambiance maganda at malinis ang facility.  Tutok pa ang alaga, kasi sa ospital parang hindi ikaw ang focus.  Para sa klase ng serbisyo na makukuha mo kung ikukumpara sa ospital, mas worth it at sulit talaga sa SafeBirth!

 

May Safe Motherhood Story ka ba na nais mong ibahagi?

Maaaring bisitahin ang aming Facebook page at i-message kami para ibahagi ang iyong karanasan.

 

#ITOANGSAFEMOTHERHOODSTORYKO: Jinky Jhane Dizon

Jinky 6

 

Mother:  Jinky Jhane Dizon

Edad: 24 years old

Bilang ng Anak:  Dalawa (2)

Baby:  Jacob Aeden Dizon

Birthday:  February 26, 2018

 

 

 

Q:  Paano mo nalaman ang tungkol sa SafeBirth at bakit mo napiling dito manganak? 

A:  5 months na ako noon at naghahanap ako ng private lying in clinic para sa pangalawang panganganak ko.  Lumabas ang SafeBirth sa Facebook feed ko kaya nagtanong ako online kung puwede ako tanggapin for check-up.  Sinagot naman ako agad at binigay sa akin ang rates.  Namurahan ako at binasa ko ang mga reviews sa Facebook.  Puro magaganda naman, maalaga raw ang mga OB at midwives.  Tinawagan ko agad ang SafeBirth Tatalon at sinabi sa akin ang PhilHealth requirements.  Kumpleto naman po ako sa requirements dahil working po ako.  Na-schedule agad sa sunod na araw ang check-up.  Pagpunta ko sa SafeBirth maganda at malnis ang lying-in, hindi tulad ng iba.  Malapit rin sa amin kaya sabi ko dito ko gustong manganak.

 

Jinky FB1

Ang pakikipag-usap ni Mommy Jinky sa admin ng SafeBirth noong October 2017

 

 

Q: Ano ang naging karanasan mo sa SafeBirth at paano ito naiba sa una mong pagbubuntis?

A:  Sa unang baby ko ay sa semi-private hospital ako nanganak.  Mura rin naman ang check-up doon, nasa Php 95 ang outpatient.  Pero sa SafeBirth dahil sa PhilHealth nasa Php 50 lang ang apat na check-up ko sa OB.

Jinky collage 2

Full support ang “Supar Dad” na si Daddy Romar mula check-up hanggang panganganak 🙂

Sa ospital madalas wala rin ang OB.  May mga pagkakataon na dalawang magkasunod na araw ako mag-a-absent sa trabaho kasi wala palang OB.  Kung meron man ang tagal rin ng hintayan, mga 9 am to 11 am.  Naging magastos dahil sa pamasahe, at pag-absent sa trabaho.

 

Sa SafeBIrth, tinatanong ako ng OB ko kung anong araw ako puwede.  Sigurado kung anong oras o araw ang schedule kaya nakakapag-leave ako.  Kung ipapa-move man madali silang ma-contact sa cellphone o nag-a-advise sila in case may pagbabago.  Pati ang asawa ko nakakapag-leave ng maayos dahil sigurado ang schedule.  Gusto niya kasi malaman kung ano ang kondisyon ni baby. At dahil madaling magpa-schedule, lagi ko siyang nakakasama sa check-up!  Napaka-supportive niya at tinawag na nga siyang Super Dad ng SafeBirth staff.

 

 

Q:  Mairerekomenda mo ba ang SafeBirth sa ibang ina?

A:  Sinasabi ko nga sa mga kaibigan namin ng asawa ko na okay sa SafeBirth. Lalo na kapag working mom ka.  Mas madali talagang magpa-schedule ng appointment, hindi nasasayang ang oras mo at mas nakakatipid pa.

Jinky collage

Baby Jacob Aeden

 

May Safe Motherhood Story ka ba na nais mong ibahagi?

Maaaring bisitahin ang aming Facebook page at i-message kami para ibahagi ang iyong karanasan.

 

Gestational Diabetes:  Impormasyon para sa Buntis

Gestational Diabetes 1

Hello, Buntis!  Alam mo ba kung ikaw ay may gestational diabetes?

Ang kondisyon na ito ay nangyayari sa mga buntis kung saan tumataas ang blood sugar level.   Dahil sa mga pagbabago sa katawan, partikular na sa hormones ng isang buntis, hindi gumagana nang maayos ang hormone na insulin kung kaya tumataas ang glucose o asukal sa dugo.

 

Sino ang mga maaaring magkaroon nito?

Lahat ng buntis ay maaaring magkaroon ng Gestational Diabetes pero mas malaki ang tsansa ng mga sumusunod na babae:

  • Higit 25 ang edad sa pagbubuntis
  • May diabetes sa pamilya
  • Labis ang timbang (overweight) o obese sa pagbubuntis
  • Nakunan (miscarriage)
  • Malaki o mabigat ang timbang ng mga naunang pinanganak na sanggol
  • May high blood pressure o pagkakaroon ng sobrang daming amniotic fluid

 

Ano ang mga sintomas nito?

 Maaaring mild o hindi mapansin ng isang buntis kung mayroon siyang diabetes.  Pero maging alerto kung nakakaranas ng mga sumusunod:

  • Pagkapagod o pagkahapo (fatigue)
  • Pagkauhaw
  • Madalas na pag-ihi
  • Pagbabawas ng timbang
  • Madalas na pagkagutom
  • Pagsusuka
  • Yeast infection
  • Paglabo ng paningin

Gesttational Diabetes 4

Ano ang mga kumplikasyon o epekto nito?

Hindi ito dapat isawalang-bahala dahil sa mga posibleng epekto sa kalusugan ni mommy at baby:

  • High blood pressure sa ina
  • Pagtaas ng tsansa para sa Caesarean Section Delivery (CS)
  • Maagang panganganak o Premature birth
  • Type 2 Diabetes kung hindi nawala ang diabetes pagkatapos manganak
  • Mataas na timbang ng sanggol
  • Hypogycemia o low blood sugar para sa sanggol

 

Ano ang dapat gawin?

Hindi kailangang agad agad na uminom ng gamot para sa Gestational Diabetes, sundin lang ang mga tips na ito:

pregnancy-diet

  • Komunsulta sa OB o midwife para sa iyong regular na Prenatal Check-up. Sila ang makakapagsabi kung ano ang mga tests na kailangan gawin sa iyong kondisyon.  Sa kanila rin malalaman kung kailangan ng gamutan o ng insulin.
  • Kumain ng masustansiya at sapat na pagkain.
  • Mag-ehersisyo o magkaroon ng sapat na pisikal na aktibidad, ayon sa payo ng iyong doktor.
  • Regular na subaybayan o i-monitor ang iyong blood sugar level.

 

Hindi mahirap tugunan ang kondisyon na ito kung maaagapan.  Huwag hintaying maranasan ang mga kumplikasyon at panganib sa kalusugan para kay mommy at baby.  Maaaring komunsulta sa mga midwife o doktor, at sumangguni tungkol sa mga tests tulad ng CBG (Capillary Blood Glucose) , FBS (Fasting Blood Sugar) , OGTT (Oral Glucose Tolerance Test) at OGCT (Oral Glucose Challenge Test) sa SafeBirth .

 

Sources:

https://www.babymed.com/diabetes/gestational-diabetes

https://www.ritemed.com.ph/articles/mga-epekto-ng-gestational-diabetes-at-mga-tips-para-dito

#ITOANGSAFEMOTHERHOODSTORYKO: Lorea Iriarte Elarre

Lorea patient

Name: Lorea Iriarte Elarre

Edad: 25 years old

Occupation:  Physical Therapist

 

Q:  What brings you to the Phlippines and how did you come to know about Safebirth?

A:   I already came to the Philippines 3 years ago and fell in love with the people.

I have travelled a lot and I haven’t seen a place where there are nicer people than in the Philippines. Filipinos are always laughing no matter what and they make you feel so comfortable and loved among them. They are very generous also.

I have already volunteered in another clinic in my last trip and the doctor there (Sister Rosa) talked to me about SafeBirth. When I visited SafeBirth for the first time, I loved the work that they were doing and asked if I could join.

Lorea 1

Q:  What is acupressure for the pregnant and how does it help mothers in giving birth?

Lorea 3A:   Acupressure is one technique from Chinese Medicine. Usually Chinese doctors make a special diagnosis by looking at the tongue and the pulse, and then ask a lot of questions to see what the cause of the problem is. Then treatment is done with acupuncture and herbal remedies most of the time.

When it comes to pregnancy and you have some problems, there are different points that have been discovered that can help in a different ways. That is why the points are very effective and everyone can learn how to use them.  Usually I teach people to do acupressure, that means the touching the points instead of acupuncture

Acupressure can help with the vomiting at the begining of pregnancy (morning sickness) and during the labour. Making mothers have effective contractions and to dilate faster so mothers would have an efficient and short delivery.

Q:  Why did you choose to specialize on this and help pregnant women?

A:     As a physical therapist, I had a lot of patients who were taking a lot of medicines everyday. I wanted to learn something that could help me to see the cause of the disease and not just the symptoms.

Lorea 2Later I got very interested in pregnancy because I think it is really a miracle. I observed that in Spain (almost in all Europe) there’s a lot of fertility problems and I wanted to help people to have children in a more natural way. In my country we don’t see giving birth as something natural anymore!  People are so afraid and we even have C-Sections just because we don`t want to have any pain. I think that with this, I can help people see child birth as something special.

It is incredible, but in the Philippines it has been more incredible than I could imagine. In Spain I teach the couples how to do it before they give bith but here, SafeBirth gave me the opportunity to help the moms while in labor and lived the process with them. I will always be very thankful to Safe Birth and the mothers that let me be with them in that precious moment.

 

May Safe Motherhood Story ka ba na nais mong ibahagi?

Maaaring bisitahin ang aming Facebook page at i-message kami para ibahagi ang iyong karanasan.

 

#ITOANGSAFEMOTHERHOODSTORYKO: Jennifer Sandoval

Jenn 3

Mother:  Jennifer Sandoval

Edad:  25

Bilang ng Anak:  2 (dalawa)

Baby:  Renaissance Vidal

Birthday:  August 17, 2017

 

 

 

Q:  Bakit mo napiling sa private lying-in manganak? 

Jenn 8a

 

Si Mommy Jennifer at ang panganay na si Baby Rhythm

 

A:   Sa panganay ko, wala talaga akong ideya kung saan maganda manganak. Nagresearch at nagtanong tanong ako. Naisipan kong maghanap ng lying in na malapit sa Luzon Avenue, Quezon City. Safebirth ung una kong nakita. Chineck ko ang Facebook page ng Safebirth at nakita ko ang magagandang feedback ng mga mommies. Sa SafeBirth OB ako nung una nagpapacheck-up. Unfortunately, nagkaroon ng emergency ang panganay ko kaya sa pampublikong ospital ako nanganak. Nagka-trauma ako manganak dahil sa nangyari sa amin ng panganay ko sa ospital. Hirap na hirap kami. Mainit, wala akong ibang kasama, ‘yung lab gown na pinasuot sa akin hindi pinapalitan ng tatlong araw, masusungit ang mga tao. Kaya nung nagbuntis ako sa pangalawa, hindi ako nag dalawang isip, pinili ko pa rin ang Safebirth.

Q:  Ano ang naging karanasan mo dito na nakatulong sa malusog at ligtas na panganganak?

A:  Sa second baby ko ang nag-alaga sa akin ay si midwife Malou. Sa una pa lang, tiniyak niyang ligtas kami ni baby sa kahit anong infection kaya kinumbinsi niya akong magpa-laboratory. Nalaman namin na may UTI ako, at sinigurado niyang magagamot ‘yon bago ako manganak. Pinaalalahanan niya ako kung ano ang bawal at mga dapat kong kainin. Siya rin mismo ang nagte-text sa akin kung naiinom ko ang gamot at nagpapaalala ng schedule ng check-up ko.

Jenn collage

 

Happy at healthy si Baby Renaissance dahil sa gatas ng ina

 

Hindi ako iniwan ni Ms. Malou nung nagle-labor ako. Minamasahe niya ang balakang at tiyan ko para kahit papano ay maibsan ang sakit. Mahinahon lang siya habang nasa delivery room kami at di ako na-pressure kasi tinuturuan nya ko kung anong dapat gawin. Tiniyak niyang malinis ako bago ilipat sa ward. Yung trauma ko sa unang panganganak ay nawala.

Jenn 7

 

Si Kuya Rhythm at Baby Renaissance

 

Q:  Kamusta naman ang iyong breastfeeding journey at paano nakatulong ang SafeBirth?

A:  Nagta-trabaho ako kaya hanggang 2 months lang ako nakapagpa-breastfeed sa panganay ko. Kahit anong pilit ko noon, walang lumalabas na gatas. Nung nanganak ako kay Renaissance, nakatulong ang electric pump sa loob ng Safebirth na ma-stimulate ung gatas para may maipadede kay baby sa first few days.  Tinuruan ako ng nurse at ng pedia ng mga technique para mas lumakas pa ung gatas. Sa ngayon,  nagka-allergy ako kaya nag-a-antibiotic pa ako, kaya tigil muna. Hindi man ako makapagpa-exclusive breastfeed, magagawa ko pang makapag-mixed feeding hanggang sa pagbalik ko sa work.

I highly recommend Safebirth sa mga soon-to-be mommies and daddies. Especially if they are looking for affordable yet wonderful service.

 

May Safe Motherhood Story ka ba na nais mong ibahagi?

Maaaring bisitahin ang aming Facebook page at i-message kami para ibahagi ang iyong karanasan.

 

#ITOANGSAFEMOTHERHOODSTORYKO: Marissa Ricafort

Marissa1

 

 

Mother:  Marissa Ricafort

Edad: 24 yo

Bilang ng Anak:  Dalawa (2)

Baby:  Althea Emano

Birthday: August 21, 2017

 

 

 

Q:  Bakit mo napiling sa private lying-in manganak?

A:   Sa unang baby ko pa lang sa isang lying-in na rin sa Quezon City ako nanganak.  Hindi ko talaga gusto sa ospital kasi kuwento ng mga kaibigan ko parang kapag hindi pa raw lalabas ang baby parang hindi ka pa maaasikaso masyado.  Gusto ko sana mas tutok.

Para sa pangalawa kong baby, noong una nagpapa check-up ako sa OB.  Nagpa-quote ako sa dalwang prive hospital, lagpas P 20,000 ang aabutin ng panganganak.  Lumabas ang SafeBirth sa suggested page ko sa Facebook. Nakita at nabasa ko ‘yung mga post. Inopen ko din yung website at dun ko nakita yung mga events ng SafeBirth at may awards pa, kaya naisip ko na siguro magandang manganak sa SafeBirth kaya nag inquire agad ako.

Q:  Ano ang naging karanasan mo dito na nakatulong sa malusog at ligtas na panganganak?

Marissa3

Happy at healthy si Mommy Marissa at Baby Althea

A:   Malinis at sobrang maayos na facility. Maayos ang naging check-up ko. Inadvice ng dapat gawin tulad ng huwag kakalimutan inumin yung vitamins at kumain daw ako ng marami, dahil payat talaga ako at maliit magbuntis.  Mababait na staff. Very accommodating sila simula check-up hanggang sa manganak at makarecover ako. Mas natututukan at naaalagaan talaga ang pasyente.  Walang pila. Para sakin yan ang kaibahan ng SafeBirth sa iba.  Gamot lang ang binayaran namin at malaking ginhawa para samin na ‘yun lang ang ginastusan namin.

Q:  May mga aral sa Safe Motherhood ka ba na natutunan na ginagawa mo ngayon sa pangalawang baby mo?

A:   Sa panganay ko kasi, bottle feeding siya from the very start kasi wala talagang gatas na lumalabas sakin eh. Pero hinihikayat po ako ng SafeBirth na mag-breastfeeding.  Mahina ang lumalabas na gatas sa akin but im trying my best na maging purely breastfed ang second baby ko

I will surely recommend SafeBirth sa ibang buntis dahil sa maayos, maganda at malinis na facility, and at the same time mababait na staff.

Marissa2

Congratulations sa SafeBirth 1500th baby na si Baby Althea!

 

May Safe Motherhood Story ka ba na nais mong ibahagi?

Maaaring bisitahin ang aming Facebook page at i-message kami para ibahagi ang iyong karanasan.

SAFE MOTHERHOOD:  Ano ang ligtas na gamot para sa buntis?

wombstorydotcom

 

Image Source:  wombstory.com

 

Buntis ka ba at may iniindang karamdaman?  Alamin kung anong gamot ang ligtas para sa iyo at para kay baby. Siguraduhing walang negatibong epekto ang anumang iinumin, lalo na sa pagbubuo ng sanggol sa iyong sinapupunan.

Ilang mahahalagang paalala muna para sa mga buntis:

  1. Walang gamot ang 100% na ligtas. Ang gamot na ligtas para sa iba, ay maaaring hindi ligtas para sa iyo.  Kaya komunsulta muna sa iyong OB Gyne bago uminom ng kahit anong gamot kahit pa ito ay OTC o over-the-counter.
  2. Huwag sosobra sa rekomendadong dose o dami ng gamot.
  3. Hangga’t sa maaari ay huwag uminom ng kahit ano sa iyong FIRST TRIMESTER, dahil ito ay kritikal na panahon ng development ng sanggol sa sinapupunan. Ang pag-inom ng anumang gamot ay maaaring magkaroon ng epekto sa iyong sanggol.  Kung kinakailangan talaga, konsultahin at magpareseta sa iyong OB Gyne.
  4. Kung may prescription medicines na iniinom bago mabuntis, tanging ang iyong OB Gyne ang makapagsasabi kung ligtas ang patuloy na pag-inom nito habang ikaw ay buntis.

Para sa mga karaniwang karamdaman, narito ang mga generic na gamot na maaari para sa buntis:

Karamdaman Gamot
Allergy Antihistamines tulad ng mga sumusunod:  Chlorpheniramine (maaaring maging sanhi ng pagkaantok), Diphenhydramine (maaaring maging sanhi ng pagkaantok), Loratadine
Ubo at Trangkaso Guaifenesin (expectorant), Dextromethorphan (suppressant), Guaifenesin plus dextromethorphan, Cough drops, Vicks VapoRub

Warm salt/water gargle

Hindi ligtas ang mga sumusunod:

Mga gamot na may alcohol

Mga gamot na may decongestant na pseudoephedrine and phenylephrine, na maaaring makaapekto ng daloy ng dugo sa placenta.

Huwag rin uminom ng “SA” (sustained action) forms o “Multi-Symptom” forms ng mga gamot na ito.

Constipation Psyllium , Polycarbophil, Methylcellulose

Mga laxatives at pampalambot ng dumi (milk of magnesia)

Diarrhea Sa loob ng 24 oras, pagkatapos lang ng ika-12 na linggo ng pagbubuntis:
Loperamide, antidiarrheal medication
First Aid Oint­ment Bacitracin, Neosporin
Headache Acetaminophen / Paracetamol
Heartburn Antacids para sa heartburn

Simethicone para sa gas pains

Rashes Diphenhydramine

Hydrocortisone cream or ointment

Oatmeal bath

Yeast Infection at  Fungal Infection Clotrimazole, Miconazole, Terbinafine, Tioconazole, Butoconazole, Butenafine, Tolnaftate

TANDAAN:  Komunsulta muna sa iyong doktor o OB Gyne bago uminom ng anumang gamot.  Maging ang mga natural na gamot o supplements ay may mga nilalaman na maaaring makaapekto sa iyong baby, lalo na kapag sobra ang dami.

Para sa karagdagang impormasyon, maaaring magtanong sa mga doktor ng SafeBirth.

 

SOURCES:

http://www.webmd.com/women/pregnancy-medicine#1

https://www.babycenter.com/0_safe-medications-during-pregnancy_1486462.bc

#ITOANGSAFEMOTHERHOODSTORYKO: Jerica Diaz-Velarde

Jec 7

 

Mother:  Jerica Rose Diaz-Velarde

Edad: 29 yo

Bilang ng Anak:  Isa

Baby:  Ma. Ysabelle Genica Velarde

Birthday:  September 8, 2016

 

 

Q:  Paano mo ginawa ang exclusive breastfeeding sa 6 na buwan sa kabila ng pagiging OFW? 

A:  Noong unang dalawang linggo  naging mahirap ang pagpapadede ko kay Ysabelle dahil sabay kong iniinda ang sugat ng CS operation ko. Sa unang tatlong buwan baliktad ang araw at gabi dahil gising at active si Ysabelle sa gabi hanggang sa nasanay nar ako at sinasabayan ko nalang ang oras ng tulog niya. Every 2 hours ang latching sa akin ng baby ko at successful naman.

Noong ika-3rd month ni Ysabelle kailangan ko nang bumalik sa trabaho. Isa akong OFW sa Singapore at napagdesisyunan naming mag-asawa na isama si Ysabelle sa Singapore kasama ang aking mother-in-law para ma-continue ang breastfeeding journey namin mag-ina.

Jec 1

Suportado ng mga katrabaho sa Singapore ni Mommy Jec ang kaniyang breastfeeding

Q:  Paano mo napagpatuloy ang breastfeeding noong nasa ibang bansa na kayo? 

Blessed ako sa trabaho at sa mga ka-trabaho ko dahil suportado nila ang breastfeeding journey ko. 9.5hours ang kelangan ko gugulin sa isang araw sa trabaho. Imagine, kailangan ko mag excuse sa work place ko 4 times para mag pump every 2 hours at makaipon ako ng gatas para mauwi kay Ysabelle. At kapag off day ko naman sa work ay kailangan ko pa rin mag-pump para mas makaipon ako ng gatas pang-uwi sa Pinas. Literal na milk machine ako no’n!  Pero sa lahat ng pagod at puyat ko walang kasing sarap pagmasdan na malusog at malayo sa sakit ang anak ko.

Q: Ano ang nangyari noong naghiwalay kayong mag-ina?

A:  March 2017, kinailangan na namin ihatid sila Ysabelle pabalik ng Manila dahil tapos na ang tourist stay nila sa Singapore. Gustuhin ko man na makasama ang anak ko, hindi na puwede.  Malungkot at masakit para sa aming mag-asawa ang malayo kay Ysabelle pero kelangan namin tiisin dahil para sa kanya din naman itong sacrifices namin. Kailangan namin yakapin ang bawat hirap para sa kinabukasan ng pinakamamahal naming anak. May ginawang video ang aking asawa na si Gene at nagawa nyang ma-document ung araw ng pagalis namin pa-Singapore. Here is the link. 🙂  https://youtu.be/SuxI_nZGzxM

Jec milk

Nag-ipon ng gatas si Mommy Jec para sa panahong magkakahiwalay na sila ni Baby Ysabelle

I was able to keep a few stashes of my milk that lasted for another 3weeks. So ibig sabihin, EBF siya for 6 months and 3 weeks. I made sure na mauubos nya yung milk ni Mommy hanggang sa huling patak at ‘yon naman ang laking pasalamat ko sa mother-in-law ko dahil nagawa naman ‘yon.

Q:  Ano ang maipapayo mo sa working moms o sa mga OFWs na gustong mag-breastfeed?

A:  Tip number 1 para sa mga Mommy na babalik na sa opisina after maternal leave at maiiwan ang baby, maging buo ang loob mo lalo na kung gusto mo ipagpatuloy ang pag-breastfeed. ‘Di biro ang halong pagod at stress ng trabaho then mag-pupump ka pa sa workplace mo. Set your mind na kaya mo. Syempre top priority si baby kaya lahat ng bagay kakayanin alang-alang sa anak

Jec collage

Video call ni Mommy Jec at Baby Ysabelle

Tip number 2, ibigay ang buong tiwala sa taong magaalaga sa baby mo the moment na lumabas ka ng bahay. Siyempre kakamustahin mo sila sa free time mo pero don’t allow na ma-occupy ang isip mo dahil nagaaalala ka or namimiss mo si baby. Di sya makakatulong lalong lalo na sa sarili mo habang nasa workplace ka dahil di ka magfa-function 100% as an employee. Magkakaroon din ng kumpyansya sa sarili ang taong nagaalaga sa baby mo.

Tip number 3, ayusin lahat ng gamit for breastfeeding sa gabi para ‘di na magaayos sa umaga. Hugasan ng maigi at i-sterilize ang dalawang bote na gagamitin (para sa pumping). Make sure na may enough breastmilk bags at pentel pen sa bag para magamit sa pagsusulat ng date, oras at kung ilan ounces ang nakuha sa pagpump. Siguraduhin den na merong ice pack sa bag. Ilagay agad sa freezer ang ice pack pagdating palang sa opisina para matigas na ito after few hours.

Jec 2

Together again na sina Mommy Jec, Daddy Gene at Baby Ysabelle

Puso ang susi sa matagumpay na breastfeeding. Palaging isipin na si baby ang magbe-benefit nito kaya sulit lahat ng pagod.  Sa mga OFW, hindi biro ang lungkot sa ibang bansa kaya panalangin kong magkaroon pa kayo ng walang hanggang lakas ng loob at lakas ng katawan para mapagtagumpayan ang pagiging OFW.  God bless us all!

 

May Safe Motherhood Story ka ba na nais mong ibahagi?

Maaaring bisitahin ang aming Facebook page at i-message kami para ibahagi ang iyong karanasan.